Coaching

Coaching

Vanuit mijn praktijk in Den Haag, Apeldoorn en online bied ik coaching voor volwassenen met autisme of een vermoeden daarvan. De coaching kan plaatsvinden op locatie, buiten, op school, op het werk of online. Je kunt bij mij terecht voor coaching en begeleiding in verschillende fases van het leven en op diverse gebieden.

De coaching en levensloopbegeleiding kan gericht zijn op:

- Zelfbeeld gerelateerde problematiek

- Inzicht in autisme: wat betekent dit voor jou en jouw omgeving? (psycho-educatie)

- Ondersteuning bij acceptatie van een diagnose

- Hulp bij het vinden van een passende studie

- Ondersteuning bij studievaardigheden - zoals planning, organisatie en overzicht

- Herkennen en omgaan met (eigen) grenzen

- Onderhouden van vriendschappen, relaties en dating

- Emoties herkennen en reguleren

- Herkennen van stressfactoren en manieren om hiermee om te gaan

- Herkennen van overprikkeling en praktische handvatten om hiermee om te gaan

- Structuur aanbrengen in het dagelijks leven

Elk coachtraject is maatwerk en kan daarom verschillen in lengte en frequentie. Neem bij vragen gerust contact met mij op!